Chili Tree 樹上長辣椒

「你的眼淚究竟想說些什麼？」

我曾經被這麼問。

我是一個很愛哭的孩子，每次只要碰到一些事情，一急之下就哭了。

不管是什麼負面情緒，有時想起一些委屈的事情，也會哭得一發不可收拾，無法自拔，但是哭一哭就會覺得舒緩點。

當時說不出來，總覺得有好多的情緒滿滿在胸口，好複雜的感覺，經過了好久的整理，我才漸漸明白了我的眼淚。

那是一種安慰自己的眼淚。

後來我遇見一個成年已婚女性。

她的外表很整齊，很有規矩，也非常和藹，很多時候都能侃侃而談。

但是每次只要一談到家裡，她就會流眼淚。

特別是抱怨母親時，一方面她感覺罪惡：「自己怎麼可以這樣抱怨母親呢？」

另一方面她卻會不自覺地流下眼淚。

幾次的對話下來，我終於明白她的眼淚在說些什麼。

她從小就是一個非常貼心的孩子！會幫忙分擔家裡的各種煩惱。

因為媽媽要張羅著家裡其他兄弟姊妹、爸爸的身體狀況，在如此高壓力的環境之下，

媽媽總是在擔心著身邊許多人，對她的情緒也時常陰晴不定。

即使她沒有讓媽媽擔心，盡力做最好的女兒，但卻得不到爸媽的稱讚和回應。

她想要得到爸媽的關愛和回應，卻又說不出口，最後只能用眼淚安慰自己。

說不出口的情緒和需要，全部都用眼淚來代替。

「媽媽每天都在擔心誰、擔心誰，她自己的事情都搞不定了，所以我不想讓她再擔心我。」

「如果媽媽還要擔心我，我會覺得自己好不孝！」

「媽媽比我還要辛苦，我怎麼可以跟她說！」

原來，那些眼淚，是她對媽媽的關愛和照顧。

只是這關愛的方式，卻讓自己變得太委屈、太渺小，有任何的需要和情緒時，什麼也不能說，只能用眼淚。

小時候的我們，看到了爸媽的苦，爸媽的委屈，爸媽的情緒時，我們什麼也不會，只能夠聽。

這是身為孩子的我們，能夠對爸媽好的方式。

當爸媽將各種情緒和壓力丟出來時，孩子感受到了，愛著爸媽的孩子，只好承接下來。

小孩子會想像爸媽是無法處理、無法接收這些情緒的，更何況是自己的情緒和需要？

為了不想增加爸媽的負擔，也擔心著爸媽可能承接不住自己的情緒，所以自己的苦、自己的情緒、自己的需要，我們就會放在心裡。

為了當一個貼心的孩子，為了安慰爸媽，只好將這些愛的需要和情緒關起來，不敢說。

然而那些自己的情緒和需要還是存在著，每次只要出現時，說不出口，悶悶地壓在胸口，只能用眼淚來代替。

眼淚，訴說著孩子心裡頭的千言萬語。

等到孩子長大了，即使已經事業有成，有了家庭。

心裡頭那哭泣的孩子還是存在。

有了情緒、想要有人關愛的時候，情緒和需要卻是糊成一團，只能悶悶地哭著，害怕著自己的情緒會造成誰的負擔！

或是乾脆大生氣一番，氣別人為什麼沒有看到自己的努力，生氣過後卻又覺得有點罪惡感。

有些爸媽們可能是因為忽略了，所以才沒有馬上回應孩子的情緒。

有些爸媽們因為自己過往的經驗，自己的情緒解決不了，所以真的沒有辦法顧及到孩子們。

親愛的，如果爸媽真如你想像，無法接收你的情緒，無法給予你需要的關愛。

那確實讓人洩氣和沮喪。

在哀悼孩童時期的你，哀悼那些苦悶，之後。

請記得，看看現在的你，你已經長大了，不用再害怕這些情緒會造成誰的負擔，不用因為自己的需要而感到罪惡。

那些糊成一團的情緒和需求們，不需要再塞進心裡的任何一個櫃子裡。

現在的你，有能力將這些情緒說出來，也有能力給自己關愛。

你的苦，你可以說。

不需要只依靠眼淚了。

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