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- Apr 01 Mon 2024 23:48
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短篇原創小說-星際或是機甲文推薦心得分享
- Jun 24 Fri 2022 13:36
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心理學習筆記：Klein嬰兒被害妄想之尿尿攻擊
圖片引用：《唐伯虎點秋香》電影 寧王爺發飆的片段
心理學習筆記：Melanie Klein嬰兒被害妄想之尿尿攻擊
（筆記：許雅茹心理師 原始筆記寫於2018年）
這陣子在整理我以前隨手記的稱龍飛鳳舞的筆記，發現了一些有趣的部份，想說也一一和大家分享。雖然只是我的小筆記，但文長好難控制呀，不小心又變成了一篇落落長的內容。
精神分析學者 Melanie Klein提到，出生之後的小嬰兒，有一段時期會呈現「被害妄想的狀態」，做什麼事情都覺得自己被害了！專業術語稱為「偏執分裂心理位置」。（偏執分裂心理位置概念很複雜，而被害妄想只是其中一個部份）
- Jun 23 Thu 2022 14:57
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中長篇小說推薦暨心得
分享長篇小說觀看的大綱和心得，一併幫自己做筆記：
1.絕世神醫之逆天魔妃／神醫廢材妃 5顆星
（1）作者：蕁秣泱泱
（2）篇章：992章（第一段208章、第二段350章、第三段434章）+番外15章
（3）摘要：古代玄幻、穿越、女主很強（慕輕歌）、煉丹、練器、靈根
- Apr 20 Wed 2022 17:08
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心理師日常－如何挑選心理師？如何找心理師？推薦心理師？心理諮商？
【心理師日常－如何挑選心理師？如何找心理師？】
有些朋友需要心理協助，想要找付費心理諮商時，常會私下問我，可以推薦哪些有經驗的心理師？在心理師這一行執業久了，肯定會有某些「我覺得很優的心理師」，可以提供給朋友。
究竟該怎麼挑選付費心理師呢？這些「巷子內」的部分，通常只有身為心理師的我們知道眉角。分享我挑選心理師的觀點，提供大家作為參考：
第一、實務接案經驗至少三年以上－從心理師證字號看出小眉角
原則上，自費接案心理師，我會挑選有一定接案經驗的（就是和來談個案心理諮商的經驗）。
- Apr 16 Sat 2022 13:50
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請允許自己脆弱
「小安不敢將自己的痛苦向家人或朋友說，他覺得那些人會承受不住自己的負面情緒，如果向他們說自己內心的事，會把他們嚇到！會讓他們過度擔心。」
「小安也是一個非常自律的人，他從不讓別人叫自己起床，只要一聽到鬧鐘聲音，就可以立刻醒來，無論前一天多晚睡，甚至他也可以叫別人起床；他往往要擔任照顧別人的角色，但是被別人照顧，或是告訴別人自己的心事，對他來說十分困難。」
有時，以往的經驗，會讓我們感覺到別人是沒有辦法依靠的，這個世界沒有辦法讓你覺得可靠。
我們非常害怕依賴別人時，別人會因為承受我們的情緒就此垮掉，這樣一來將使我們充滿無盡的罪惡感，甚至也會擔心原本的世界就此崩壞。
所以，我們只好依靠自己，也不允許自己去依賴別人。
- Sep 09 Thu 2021 21:00
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象徵沙遊手作物件經驗分享-食人花的攻擊與長大
參加2日沙遊物件的手作工作坊，談一談榮格大師Jung所說的象徵。因為這次手作物件工作坊有一些感觸，想將自己參與的歷程寫下來分享。
這次參加手作物件，原本沒有太多想法，但是當看到要做的物件是「食人花」時，心裡真的很震撼，不是橋、樹、山、海浪、水池這種溫和平靜的物件，而是「食人花」。
我對食人花的印象，往往都在漫畫卡通或遊戲中看到，諸如瑪莉兄弟電玩的食人花怪獸，或是海賊王騙人布遇到的食人花，因為是2D的形象，而且不知為何都有種莫名的喜感，反而覺得滿可愛的！看著食人花總是呆呆的。
但是當我第一眼看到手作的3D立體食人花時，心裡真的有種不寒而慄的感覺，那牙齒就這麼被赤裸裸地展現出來，真的十分具有攻擊性！！我忍不住抱胸聳肩看著那食人花，還要和老師的花朵物件保持一點距離地說：「天啊～！太可怕了吧！！」
【圖：（被心理師職業耽誤的）手作達人老師所示範的食人花物件，有著非常尖銳的長牙，就像吸血鬼那樣，看得會讓人感到太邪惡了、太攻擊了。】（由於未經老師同意，只能放上我最後完成的食人花成品，讓大家感受一下）
- Sep 06 Mon 2021 20:56
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不用當一個完美心理師，當真誠心理師就好了
助人者有時會因為某些期待，而受到角色的羈絆。
Ram Dass和German（1985:28）曾說：「你越將自己視為一位【治療師】，對於被視為【案主】的人，則會有更大的壓力。」（引自王文秀、李沁芬、謝淑敏、彭一芳（合譯）（2003）
有時候會對某些形象角色有種期待，好像我們就應該做「想像中治療師」會做的那樣，溫柔傾聽，無條件的接納，不太能有自己的反應和情緒；當我們對於治療師形象有所期待的時候，我們也會不自覺地要求對面的個案也這麼做，「他必須要像一名個案」，他需要提出他的困擾，他不能夠頭腦空空的來。
我們陷入了「治療師與個案」的想像關係。
那樣，治療就不是真實的，而是假扮的，我們在假扮想像中的治療師，而對面在假扮想像中的個案！
- Nov 06 Fri 2020 11:46
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原創小說心得分享-現代校園／學霸學習文
- Sep 05 Sat 2020 15:58
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像月亮般的母親一樣
上了精神分析課程－克萊茵對抑鬱位的發現（Dr. Margaret & Michael Rustin），對其中一段突然很感動，隨手有了一些文字靈感。
「媽媽，你看，天上好大、好圓的，那是什麼？」他問。
「是月亮。」媽媽說。
「月亮，好亮，好漂亮！」他歡快地說著。
他坐在媽媽的腿上，母子倆一起晃著身體，欣賞著又大又圓的月亮。
- Sep 01 Tue 2020 12:13
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心理師的日常－大專校院專任心理師薪資福利分享
本篇主要分享的是「大專校院專任心理師」薪資福利部分。
提供給生涯路途上，想要從事大專校院領域的心理師及準心理師們作為理解及參考。
（一）基本薪資：起薪36,000元～46,000元。
原則上，依據各大專校院的聘任辦法不同，而有不同的薪資依據。若學校人事單位沒有自己學校的薪資依據標準，多數會以「科技部計畫助理薪資參考標準」給予薪資。
在網路上只要打「科技部計畫助理薪資參考」，就會出現參考表。研究所畢業者，科技部計畫助理人員薪資參考起薪金額為36,050元，故學校的專任心理師薪資，就會以此為標準往上增加。
- Aug 31 Mon 2020 10:19
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心理師日常-成為心理師的困難
有些朋友來信提到對心理師的好奇，因此我在這裡一併作為回答。
以下回答真的是我個人立場，因為每個人環境不同，而有不同的看見，因此只是提供我自己的看法，提供大家作為參考，但對於大家的未來生涯，建議還是多看、多聽，並且貨比三家哦！
Q1：請問從準備考諮商所、就讀諮商所到正式進行諮商工作，這三個階段分別會遇到哪些困難？
第一階段：準備考諮商所方面
由於過往報考人數較多，競爭者眾，但是研究所的名額就是那些，因此光是只有唸書準備，可能是無法考上研究所。且因諮商研究所幾乎都有考「申論題」，因此練習寫申論題是重要的事情。另外，有些研究所甚至會有「第二階段面試」，有些面試會進行「諮商實務演練」，所以若要報名考諮商所，至少對於如何進行諮商要有初步認識。我認識許多人在考諮商研究所上面就花了非常多的心力，重考1-3年者有很多，但因現在少子化問題，諮商所的考試錄取率好像比起以往還要高一點（據我認識的朋友所說的，僅供參考）。
- Aug 31 Mon 2020 10:13
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心理師日常-心理師和其他專業領域的差異
Q1：「國中、高中的輔導教程」和「諮商心理師」訓練差異？
ANS：
1.以訓練來說，諮商心理師是屬於醫事人員，輔導老師是教育人員：
（1）輔導老師－考取的是「教師證」，資格是需要大學畢業，在大學期間修輔導教程，並前往國小至高中進行「教育實習」，隸屬於教育部，是屬於教育人員。
（2）心理師－考取的是「心理師證書」，資格是需要研究所畢業，就讀諮商輔導相關研究所，並前往合格單位全職駐地實習一年，隸屬於衛生福利部，是屬於醫事人員。
