Chili Tree 樹上長辣椒

前陣子在Youtube用隨選，聽到「聊傷」這首歌，真心覺得唱得很好聽！

猛然看影片才發現是Bii畢書盡唱的歌！也發現他的顏質真、的、很、高！！放一下這首歌的網址

畢書盡 Bii - 聊傷 Scars（官方版MV）- 電視劇《1006的房客》片尾曲

以往一直以為他是走「外貌路線」，沒有想到根本就是實力派！！於是開始搜尋畢書盡專輯歌曲，還有他的生命故事。

我這個人有小小的壞毛病，如果喜歡這個人，就會開始「肉搜」有關他的影片和相關報導，呈現一個迷妹狀態～其中有一篇報導，是描述他17歲從韓國隻身來台灣，後來19歲去中國打黑工的事，看了覺得很心疼。心理師的性格忍不住跑出來，覺得Bii這樣的狀態，很難沒有憂鬱傾向，畢竟這種環境壓力，就算自身有極大的耐受力，都很難抵擋啊！後來看到2017年的報導，才發現Bii有主動去看精神科醫生。那篇報導的內容不錯，但是標題下得不怎麼好：「服藥9個月仍好不了！畢書盡抗憂鬱想娶台灣女孩」，忍不住想，請問這兩句話有什麼關聯？？

也想要在此矯正一下大家對憂鬱症的觀念：

第一：其實只有單純服藥，憂鬱症是不會好的！！藥物是讓自己的狀況舒緩和情緒狀態變得比較穩定，不會讓憂鬱的狀況更惡化。

第二：憂鬱症會變好，和「環境改變」以及「自己想法改變」有關。但不是跟憂鬱症的人說「改變想法就不會憂鬱啦！」或是說「想開一點就好啦！」，這種話都是廢話，他們也知道，他們也很想要想開一點，但覺得沒有辦法，所以這樣說沒有幫助！！

第三：服藥9個月仍好不了，這其實是很正常的事情！沒有標題那麼誇張～很多人可能服藥1年、2年，仍然持續中，並不是這樣很久、很長，重點是，如果你的憂鬱情形是心理因素造成的，那就應該要搭配「心理治療」，心理治療的機構可以網路上搜尋，有很多間。

第四：有憂鬱症的人，其實常會害怕別人用「異樣眼光」看他，好像他是一個「奇怪的病人」，也很擔心別人會說：「你就是想太多才會憂鬱」。他並不願意得到憂鬱症，他也不願意想得太多，有些人甚至不能接受自己有憂鬱的情形發生。所以，請對憂鬱症的人多一些包容心，不要退避如三舍，正常的支持和關心都是可以的。

結論是說，憂鬱症狀不能只是吃藥，搭配心理諮商、心理治療是必然的！！有談話，才有改變的可能。

所以，看了Bii的報導，我自己忍不住分析並想像他過往可能的生命經驗，以下想到什麼就寫什麼。

1.Bii曾提到一個過往經驗：因為父親曾經在台灣工作過，那時候相聚的機會不多，但短短寒暑假全家人一起來到台灣相聚的片刻，讓他覺得非常開心。

這樣早年的經驗，我想讓他對台灣留下非常深刻，也非常好的印象：「在台灣，彷彿就可以再達成當初全家人聚在一起和樂的模樣」。對Bii來說，「全家人可以聚在一起」肯定是從小到大非常重要的夢想，他也期許達成之後，自己就會變得幸福。因此也讓他踏入台灣這塊土地，努力為這件事奮鬥著。但令人難過的是，Bii這個夢想，幾乎是無法達成的。Bii一個人獨自來到不熟悉的城市，面對最討厭的孤獨感受，還要面臨無法團聚的失落心情，既痛苦又難受。

過了好多年，Bii才發現原來這個夢想好難，不是他不夠努力，也不是他存錢買房子就可以達成的，還要考慮好多的現實。後來又有一則新聞，Bii提到，媽媽和弟弟已經習慣在韓國生活了！我猜，Bii應該也知道爸爸不會在身邊了！過去曾經夢想會幸福的事情，要夢醒是多麼傷痛。Bii自己慢慢體認現實，也慢慢接受，就像他說的：「長大」，這真的是長大了。可以說，Bii過去10年的目光，都放在「努力讓家人團聚」、「努力讓家人過好生活」，其實目光都沒有放在自己身上。過了這麼久，真的足夠了！真的可以將目光放在自己的身上，多給自己一點滋養，多看看自己的生活。也許我們必須體認到，要一家人真實團聚是多麼困難的事情，但是Bii真的有把家人放在心裡愛護、呵護著，那就足夠了！Bii要慢慢學習，將家人放在一旁，發展自己的感情生活。

2.Bii曾提到對媽嗎的愛與罪咎：

（1）Bii曾經說，小時候自己會瘋狂咬指甲（其實咬指甲在心理意涵上是一種焦慮表現），媽媽告訴Bii說，如果再咬就去剪掉，結果媽媽真的做這件事情，Bii還因此去醫院！從這件事情可以發現，媽媽的個性是非常硬的，沒有妥協空間。所以Bii小時候和媽媽的互動，應該在關係上有一點緊張！

（2）Bii也曾經說，小時候有許多女生送Bii蛋糕、零食，媽媽都不喜歡。我想對Bii來說，當時一定很開心，自己是被很多人喜歡的，他也想把這些「禮物」和媽媽一同分享，但是卻換得媽媽的不喜歡。我想，Bii對自己的信心與開心，其實好難與媽媽真的分享。但是，媽媽是Bii的重要照顧者，媽媽也很關心Bii很多事情。所以Bii和媽媽的關係應該是有些糾結的，有非常多的愛，但是在互動上可能也有些緊張的情緒。

（3）Bii常常會說：「要給媽媽和弟弟過好生活」，所以對Bii來說，他覺得自己應該要擔負家裡的照顧者。事實上，家裡的照顧者理應是爸爸才對，但是Bii好像也替代了爸爸是照顧者的角色，開始照顧起媽媽和弟弟，這也是Bii很難將自己的目光「從家裡移轉到自己」的重點。Bii一直覺得對媽媽有愧疚感，常常覺得自己沒有扛起家裡的責任，常常覺得自己沒有陪伴媽媽。這樣的愧疚感，有一大部分不是Bii應該有的，因為Bii就只是家裡的老大而已，他不是爸爸，他不需要「擔負陪伴媽媽的角色」，也不需要擔負「家裡經濟的重擔」。對於媽媽而言，媽媽也很辛苦，因為Bii或是弟弟永遠無法取代爸爸的角色，所以如果媽媽能夠把爸爸找回來，或是媽媽有其他的支持對象，對媽媽的身體與心理健康來說，可能是比較好的！

3.Bii在這麼年輕的時候就隻身來到不熟悉的國家

Bii在台灣的時候，還不知道怎麼和別人來往，連溝通的語言工具都還不會，幾乎是什麼都沒有帶的情況下來到台灣。其實我想成人都會很有壓力，更何況當時的Bii還只是個青少年。用心理學的角度來說，青少年的時期，還在發展和認同「自己是誰」的時候，突然被迫中斷，重新花力氣去適應一個不熟悉的文化和社會，重新花力氣去學習語言，可見得Bii都還沒有瞭解自己，也都還沒有學習怎麼和別人互動。也就是說，這部分是十分缺乏的，然而突然有一天真的變得有名了，但是這些過往就應該發展的能力，自己卻還是不太足夠，那麼該如何去因應周圍的環境。

最近，他說來台灣11年了！這麼長的時間，卻好難真的放下家裡的媽媽，看了好讓人難過。

寫了這些，其實真的很想幫忙他，也很喜歡這個人。

Bii，記得多喜歡自己一點，你已經很好了，也做得很多了！現在，可以回到自己身上，看看自己，想想自己可能喜歡的事情，有可能只是聽聽音樂、唱唱歌、和別人聊聊天，這樣也很好。重新回到自己身上，多看看這個世界，然後，交個女朋友也很好！！

文章內容參考：

完全娛樂－首唱小巨蛋畢書盡毫無保留呈現

https://www.youtube.com/watch?v=6xjz3VbDerU

【八卦向】爸爸媽媽的愛情故事

https://www.bilibili.com/video/av4081695/

Bii的阿嬤，忘所有人只記得他。

http://www.chinatimes.com/newspapers/20150212000710-260112

奶奶對自己很好，暱稱畢為小狗狗。

《壹本經》我還想念妳－Bii畢書盡

http://www.nextmag.com.tw/realtimenews/news/17292671

娛樂Ent服藥9個月仍好不了！畢書盡抗憂鬱想娶台灣女孩

http://ipop.sina.com.tw/posts/216110

畢書盡的刺青有故事  左胯骨那個是因為太想她

https://www.mirrormedia.mg/story/20180208ent012/

【鏡大咖】畢竟光與暗都有它的故事 畢書盡

https://www.mirrormedia.mg/story/20180208ent011/

141129台灣是我家Bii 畢書盡

https://www.youtube.com/watch?v=7cC1WCT5q1M

畢書盡存錢目標：30歲前買房

http://smart.businessweekly.com.tw/Reading/WebArticle.aspx?id=66780

畢書盡為何能唱跨年壓軸？鄉民總結4大原因

https://www.nownews.com/news/20180101/2672428