Chili Tree 樹上長辣椒

《有了歸屬感，才開始學會親密。》

很多男人或女人在單身的時候，常會說自己想要自由，自己還想要一個人好好地過生活。

特別的是，當你碰到某些人的時候，這些自由啊，一個人過之類的話就消逝得無影無蹤。

你突然會有種想要被「這人」屬於的感覺。不是他屬於你，而是一種你想要屬於他的衝動，你希望被他屬於著的渴望。

我們可以說，「這個人」讓你有了歸屬感，讓你有了安全感。

有些人不停追尋著人與人之間的親密感，渴望著與人相愛，但是越追尋著，越感覺不到親密感。

對於要與人親密，感覺害怕，總是與人隔著一層距離才感覺安全，因此陷入親密感與否的掙扎中。

你可能會想「真的嗎？」事實上真的很多人對於親密感是害怕的。

這樣的親密感掙扎，並不是你真的害怕親密感，而是來自於歸屬感缺乏。

當我們感覺不到自己的歸屬感時，我們像是沒有家一樣的根漂流在外，覺得自己不屬於任何一個地方，因此感到恐慌、孤單，甚至感覺不到自己的存在。

「親密」是要感覺到自己，也要感覺到別人，當你感覺到兩個人時，你才感覺到親密，所以親密是兩個人的事情。

可是，當你感覺不到自己的存在時，你又如何感覺到別人呢？就算你說，你可以感覺別人的，那也不是完全的！！

所以，當然也感受不到真正的親密感了。

你會發現自己以往一直渴望追求的親密感，並不是真的。

其實，你一直在追尋的，是「歸屬感」。

歸屬感是什麼？是一種「我在這裡」、「我屬於這裡」的認可與認同。

這樣的歸屬感，不僅僅是別人認可你，更重要的，是你自己認可自己。

自己接受「我屬於這裡」，自己認可「我在這裡」。

例如說：「我屬於這個家」，或是「我屬於這個人」。

當你自己認可了，有歸屬感以後，你才會感覺到對方做的任何事情，你才會真正開始覺得親密。

像是回到了媽媽的子宮一般，有個東西包覆著你，讓你很熟悉，很安全，很有歸屬感。

當你這麼感覺時，忍不住你就想親近對方。

親密感不是用想的，而是這麼來的。

如果你一直感覺不到親密感，請問問你自己：「你在哪裡？你願意屬於哪裡？願意屬於誰？」

歸屬感，來自於你的認可。

當你認可 自己可以屬於這裡，自己可以屬於這個人，自己可以屬於自己，你才會有歸屬感。

你可能需要放下一些矜持，需要被別人歸為一類，需要有點妥協。

歸屬感不需要別人給你，你自己就可以給你自己。

當你安置好自己的歸屬，才能找到你的親密。