Chili Tree諮商心理師。喜歡生活,美食,還有人。
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無論孩子今天多麼不聽話,我們斥責他,對他覺得生氣,覺得這些「死小孩!」

在結束一天、上床睡覺之前,請記得,還是要給你的孩子一個屬於他的擁抱。

不論是老大、老二還是老三,每個人都有一個他的擁抱,即使時間非常短暫,但是這一刻,是專屬於孩子與家長的時間。

是孩子暫時獨佔爸媽的時間。

孩子可能在他做了一些爸媽不喜歡的事情之後想著,爸媽可能不那麼喜歡我了,因為我做了讓爸媽討厭的事情。

孩子會開始擔心,他會想辦法討爸媽歡心。

有時候孩子專注力在「討爸媽歡心時」,他就會很難向環境探索。因為專注力都在爸媽身上了,哪有心力專注其他的事情。

所以,給孩子一個擁抱,即使孩子做了許多小壞事,他在今天的結束都還是可以獲得一個肢體上的擁抱,讓孩子安心。

同時,這個擁抱也是給爸媽自己的,無論孩子今天做了多少小壞事,爸媽們有沒有原諒他,但是本質的愛沒有變,爸媽們也可以獲得孩子給自己的擁抱。

 

爸媽們的擁抱對孩子很重要,對爸媽自己也是。

無論今天孩子多麼不聽話,不想原諒他,對他覺得生氣,在最後,他都還是可以獲得你的擁抱。擁抱不代表原諒、生氣,而是身為爸媽的你,願意接受身為孩子的他。

 

如果爸媽做不到,也不要氣餒,或許從小到大你也沒有被這樣對待接受過,要做到這樣對待孩子,真的很不容易。

當然如果你願意嘗試,也可以一起練習看看。

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我是一個很愛看理財雜誌的人,也曾經試過很多種理財方式,在大學時期也曾因為過度亂花零用錢,認認真真地製作了Excel檔,記帳了一陣子。

不過我發現,雜誌上所寫的理財方式,往往都在我施行不到一週就立刻煙消雲散,Excel檔記帳、手機記帳,甚至是筆記本記帳,也在我有時記得、有時忘記的情況下,一併被我拋諸腦後。對於那些能夠持續記帳,時時檢視自己手上金額的人,我真的深感佩服!!當然一定會有適合Excel記帳方法的人,我也可以提供我簡單的記帳Excel表格給大家。

 

不知大家有沒有這種感覺?

明明想要好好存錢,也認真檢視了自己的薪水,但是不到月底就發現自己的錢全部花光光??

或是存了幾個月錢之後,就因為有一些「特殊理由」,例如因為朋友而揪出國玩~或是突然想要買汽車、機車或電腦,而把自己的存款全部花掉??

如果用了不適合自己的理財法,錢真的是留不住。

 

本次分享的理財法,是給專門領取固定薪水,偶爾有些外快或是加班費的小資族,也是我自己嘗試過後,覺得比較容易達成的方法。我又將理財分為「存錢心法」「花錢心法」和「小資族投資心法」。

 

在我寫完這篇文章之後,又有一些朋友跟我反映他們的理財狀況,陪他們一起評估後,文章上做了一些調整。

開始看這些理財方法之前,請先仔細想想看,你是會不小心把錢全部花光光的類型者,還是喜愛分配生活金額的類型者。

 

一、不小心把錢花光光-固定存錢者

不小心因為手滑,就買了筆電、衣服、褲子,很容易變成月光族的類型。

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明明就是壓榨你,卻說給你學習的機會。

你不學習,還覺得你很不受教!給了你這麼多機會還不爭取!?

 

在公司企業裡,主管給你的工作太多了,每天上班,你都覺得很痛苦!!

每當你跟主管反映的時候,主管都跟你說「我再給你學習的機會耶!別人都沒有,是我看重你!」

於是乎這個看重,讓你繼續被壓榨!!繼續覺得痛苦!

你跟別人反應的時候,他們都不這麼認為,他們說:「這真是一個學習的機會」。

久而久之,你就會想「如果我這麼痛苦,不是痛苦,那是什麼?!」

為了不讓自己這麼痛苦,你就會告訴自己「這不是壓榨,這叫做學習」。

於是,你也會扭曲這樣的經驗!

 

帶著這樣扭曲的經驗,然後當別人被壓榨,覺得很痛苦的時候,

你也會告訴他:「這不是壓榨,這是學習!」

 

而當你已經習慣這麼痛苦,有一天當你沒有這麼多任務的時候,你還會很不習慣!自己找很多事情來做,讓自己變得痛苦。

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圖片來源:pixabay

面對耍脾氣的孩子,該怎麼辦?

「老師,我輔導的小朋友,一直不想寫數學習題,只想要玩!但作業本來就是他要完成的,我只好耐著性子哄他趕快寫,結果小朋友突然開始不講話,不寫作業,也不看我,就這樣過了半小時!這個半小時真的很難熬!老師!我真的不知道該怎麼辦!?」

 

學生向我反映輔導小朋友的狀況,其實許多爸媽常常碰到這樣的情況,孩子耍脾氣的時候究竟該怎麼做?

 

有的爸媽看到小孩子這樣,忍不住罵他:「本來就是你要寫完的!你有什麼權利生氣啊你!!」

或是乾脆體罰他:「這麼不聽話,欠教訓!!」心裡想,他就是要寫啊!不然要怎樣?

 

有的爸媽看到孩子這樣發脾氣,孩子遇到自己不喜歡的事情,不想讓孩子不高興,所以就和孩子說:「算了算了!,不喜歡就不要寫,也不是一定要寫啊~」於是小孩子的沈默不說話,換得不用寫自己不喜歡的作業!

 

有的爸媽心裡非常不認同孩子耍脾氣,但是氣在心裡面,又不敢罵孩子!所以就變成「你不說話,我也不說話!」彼此看誰撐得比較久。

 

要面對孩子這樣的情緒,實在讓人有些不知所措!

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痛苦的第三者

「我不知道為什麼我還留在這裡。」娟哽咽地說。

我有一個對象,他不是一個人。

我們兩個相處時沒有正常的空間,也很難讓別人知道。

我知道自己不對,真的很不應該,我想逃走,可是我走不開。

我用了很多方式!也換了工作轉移注意力,可是這樣的我根本無法好好工作,常因為能不能跟他見到一面,而影響我的心情。

前陣子他出差工作,我們又沒有辦法見面了......。

我覺得自己很對不起他的老婆,可是他和老婆相處愉快,沒有辦法陪我的時候,我又非常忌妒她,為什麼她可以佔有他。

我希望他只屬於我一個人......但是不可能!!

娟哭喊著。

 

糾結地心情,一段痛苦的關係。

 

第三者似乎並不是一開始就變成的,而是慢慢地、一步步地。

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本圖載自pixabay網頁

無法安慰下屬的主管

員工A覺得自己的工作量已經不堪負荷,思考過後,決定向主管討論自己的負荷狀況,也希望將某些工作事務在會議上檢討:「是要多請人?還是要重新分派一些業務?」

員工A鼓起勇氣走進主管的辦公室。

「主管,我覺得自己工作量真的太多了!每天都加班,在這樣的時間之下,我真的做不完......」

主管雖然很有耐心地聽員工說了10分鐘,並且試圖想要安慰屬下。

「妳真的辛苦了!要做那麼多的事情!真的很累人。」

「妳這樣講,就讓我想到以前自己一路走來的事情!以前我們剛當員工的時候,天啊!那更操勞,一個人當兩個人用啊......」

「我以前根本做不完,直接睡在公司!隔天繼續起來做,跟老闆提出來,老闆表示你不做還有很多人想做......」

於是乎反而變成主管向屬下訴苦了20分鐘,他一路工作的辛勞往事。

最後,主管向屬下打氣:「我真的覺得很不容易!所以我們一起加油!」

然後結束了這個對話。

員工A可以感覺到,主管似乎想要安慰她,卻也覺得,主管好像沒有把她的話聽進去,只是拼命說著自己以前的往事?

走出辦公室的門口,她覺得沮喪和洩氣!

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