Chili Tree 樹上長辣椒

助人者有時會因為某些期待，而受到角色的羈絆。

Ram Dass和German（1985:28）曾說：「你越將自己視為一位【治療師】，對於被視為【案主】的人，則會有更大的壓力。」（引自王文秀、李沁芬、謝淑敏、彭一芳（合譯）（2003）

有時候會對某些形象角色有種期待，好像我們就應該做「想像中治療師」會做的那樣，溫柔傾聽，無條件的接納，不太能有自己的反應和情緒；當我們對於治療師形象有所期待的時候，我們也會不自覺地要求對面的個案也這麼做，「他必須要像一名個案」，他需要提出他的困擾，他不能夠頭腦空空的來。

我們陷入了「治療師與個案」的想像關係。

那樣，治療就不是真實的，而是假扮的，我們在假扮想像中的治療師，而對面在假扮想像中的個案！

使用榮格學派Jung的說法，如果我們夠覺察自己的陰影面，我們就不會意圖使別人，也要進入我們想像中的陰影世界。

也就是說，我們明明在治療個案的時候，在個案訴說的言語當中看到自己的害怕、但我們卻假裝不怕，然後建議個案；或是我們明明沒有辦法改變個案，卻幻想要改變全世界。

這種現象，在新手心理師時最為常見。

治療師好像要無所不能、不會遇到困擾，當個案求助於你的時候，你要能講出一番大道理；當個案質疑你的時候，你要展現出自己真的很有能力；當個案對你失望的時候，好像你要努力獲得他的信任，你要表現出真的能夠幫助他，身為治療師的你，好像不能夠讓個案失望一樣。

但是，其實真正的治療師沒有那麼神，治療師其實就是個人而已，治療師能夠幫助個案的部分，是讓個案能夠更認識自己；個案遇到困擾時，能陪他一起看到現在的處境，治療師就是這樣而已。

【重生之學霸日常】4.5顆星

篇章：78+3

作者：阮閑

內容標籤：重生、現代架空、青春校園、學神與學霸

心得：

這本書描述的校園高中青春劇，有各種校園夥伴，在書中配角都很幽默，輕鬆寫意的角色，和活潑的校園劇情，著重的是彼此之間的校園友情。女主尹萌重生，回到高一時期。原本女主國中是爆黑馬進入不熟悉的高中就讀，在資優班又不適應的情況下，高中讀得七零八落，高中時期幾乎和隱形人一樣地生活，但這次重生，幾乎是重頭來過，女主開始有著以前不同的選擇。

在劇情中，女主本身英文不錯，所以只有英文是開外掛，但其他部分都是努力學習，認真向上，沒有因為重生之後就瞬間變成學霸，女主的物理和化學因為很差，所以決定要去補習，好好念書。原本男主和女主在過去的高中幾乎是沒有交集的，但重生後的女主比較活潑外向，開始與男主有各種互動。男主林柯在書中是學神的形象，已經超乎學霸的等級，智商高於常人，所以不用特別念書就比別人厲害，這種被別人羨慕忌妒的角色，也自然而然成為女主競爭的對象。一開始形容男主林柯的外型時，很像是一個中二角色，矮矮的一個人，但後期男主林柯「長開了」，變成運動專家，白、帥、高、家裡有錢、又有智慧，這樣的男主很難不喜歡啊！

在劇情中，女主重生回到高中之後，一路上很努力念書、刷題，為自己做準備，想要考上好的學校，並沒有特別關注在感情生活上；反而是男主林柯喜歡上帥氣逼人的女主，所以一直用不同的方式靠近女主，男主對自己一直黏著女主這件事也沒有避諱，大大方方地表示自己就是喜歡女主，我很喜歡這樣有迷之自信的男主啊！女主也在兩人互動過程中，漸漸喜歡男主，但還是有著自己的原則，希望等考試結束再來談戀愛。對於女主的韌性表現，我很喜歡，心無旁鶩努力追求自己的念書目標，在劇情中也會寫一些她念書的方式，重點還有各種校園小夥伴，這些小夥伴是因為女主重生之後，生活方式和過去有所不同才開始有接觸，而不是突然變了一個人，女主也在念書生活中，發現其他同學的善良的部分，雖然是重生文，但看完之後心態會不太相同，生活不是一蹴可幾，滿有勵志效果的，整體而言給4.5顆星！很推薦大家去看哦～

【重生之一念之差】 4.5顆星

篇章：101+4篇番外

作者：天涯牌草草

標籤：高中青春校園、雙重生、靈魂互換

心得：

整篇視角多是以男主裴煜撰寫，男主裴煜因為看到女主歐陽靖疑似被綁架的資訊沒有施以援手，間接發現女主的死亡，因此產生愧疚感，發誓自己如果有機會，絕對不會袖手旁觀。沒有想到或許是因為這樣的愧疚感，穿越重生回到4年前的國三的生活，只是回到過去之後，靈魂卻穿越到女主歐陽靖的身上，而女主歐陽靖的靈魂則穿越到男主的身上。

上了精神分析課程－克萊茵對抑鬱位的發現（Dr. Margaret & Michael Rustin），對其中一段突然很感動，隨手有了一些文字靈感。

「媽媽，你看，天上好大、好圓的，那是什麼？」他問。

「是月亮。」媽媽說。

「月亮，好亮，好漂亮！」他歡快地說著。

他坐在媽媽的腿上，母子倆一起晃著身體，欣賞著又大又圓的月亮。

過了一會兒，月亮卻被雲遮蔽住，夜色也黯淡了些。

「啊！月亮不見了？怎麼會不見了呢？」他皺著眉頭看著夜空，慌張地說，眼睛像是要擠出淚水般。

「傻孩子，月亮不會不見，只是被頑皮的雲朵擋住，耐心一會兒等待，就會出現啦。」媽媽說。

夜空彷彿聽見母子的呼喚，雲朵慢慢地飄逸過去，月亮又緩緩出現了。

「媽媽，月亮又出現啦。」他說。

「是啊，月亮不會消失的，就像是媽媽一樣，會一直在的。如果媽媽不在你的身邊，你就看看天上的月亮吧！」媽媽輕輕撫著他的頭說著。

即使媽媽不再了，他也相信，媽媽永遠會在，因為，媽媽已經在心裡了。

嬰兒第一次看到月亮的時候，覺得非常美，但是嬰兒看到月亮消失時，會覺得很慌張，嬰兒會想「這個月亮還會再來嗎？」，後來第2天，嬰兒看到新的月亮又出現了，他於是緩解了慌張的情緒，從而有了現實檢驗－月亮還是會再回來的，儘管之前消失過。所以這點讓嬰兒連結到母親－月亮就像是我的母親一樣，我的母親也曾經出現在我的身邊，也會有一段時間消失，可是她還是會再回來的。

本篇主要分享的是「大專校院專任心理師」薪資福利部分。

提供給生涯路途上，想要從事大專校院領域的心理師及準心理師們作為理解及參考。

（一）基本薪資：起薪36,000元～46,000元。

原則上，依據各大專校院的聘任辦法不同，而有不同的薪資依據。若學校人事單位沒有自己學校的薪資依據標準，多數會以「科技部計畫助理薪資參考標準」給予薪資。

在網路上只要打「科技部計畫助理薪資參考」，就會出現參考表。研究所畢業者，科技部計畫助理人員薪資參考起薪金額為36,050元，故學校的專任心理師薪資，就會以此為標準往上增加。

（二）專業加給／證照加給：無～15,000元不等。

念完心理諮商碩士班的朋友們非常清楚，在我們花費這麼多的心力和金錢訓練之下，以及日後在學校執行的眾多任務而言，起薪若僅有36,050元，是相對較低的。但或許是因為學校需參考人事室統一薪資金額標準，因此多數都會以這樣的薪資作為基準，其他薪資則再以「專業加給」或「證照加給」方式予以補貼，專業加給的金澤則是「2,000元～15,000元」不等。

（三）年度晉薪：無～每月+1,500元不等。

有些學校可能會依據年度考核的情形，來決定是否要進行年度晉薪。通常考績達到某個程度，1年每個月將會加薪「700元到1,500元」不等，但是我也曾聽過完全不加薪的學校，薪水就如剛進去學校的起薪一樣，十年如一日，所以要看每個學校的風格不同。

（四）春酒／尾牙／三節禮金／額外獎金

有些學校會辦理春酒吃飯，或是尾牙吃飯摸彩，或是三節禮金贈送。通常這是一般大學都會有的福利，所以身為大專校院的心理師們，都有機會享用到與其他大專工作的教職員們一樣的福利。

（五）工作時間／請假／加班

在大專院校工作，無論是工作時間、請假以及加班的制度，多數是與其他在大專院校工作的職員是一樣的。因此，通常都是08：00上班、17:00下班；而請假或是有特休的制度都是一樣的。

（六）加班補休，幾乎沒有加班費。

有些朋友來信提到對心理師的好奇，因此我在這裡一併作為回答。

以下回答真的是我個人立場，因為每個人環境不同，而有不同的看見，因此只是提供我自己的看法，提供大家作為參考，但對於大家的未來生涯，建議還是多看、多聽，並且貨比三家哦！

Q1：請問從準備考諮商所、就讀諮商所到正式進行諮商工作，這三個階段分別會遇到哪些困難？

第一階段：準備考諮商所方面

由於過往報考人數較多，競爭者眾，但是研究所的名額就是那些，因此光是只有唸書準備，可能是無法考上研究所。且因諮商研究所幾乎都有考「申論題」，因此練習寫申論題是重要的事情。另外，有些研究所甚至會有「第二階段面試」，有些面試會進行「諮商實務演練」，所以若要報名考諮商所，至少對於如何進行諮商要有初步認識。我認識許多人在考諮商研究所上面就花了非常多的心力，重考1-3年者有很多，但因現在少子化問題，諮商所的考試錄取率好像比起以往還要高一點（據我認識的朋友所說的，僅供參考）。

第二階段：就讀諮商所

第1個困難：

有些人可以一邊專職工作、一邊就讀研究所，但是這在就讀諮商所上，幾乎是極度困難的事情。因為諮商所的課程緣故，多數需要於碩二時進行為期半年至１年的兼職實習（一週實習1至2天），碩三則需要進行一年的駐地實習（一週實習4天，第5天進行返校課程督導），因此，對許多專職工作者，這可能是需要克服的困難。另外，由於諮商所的訓練，一部分要訓練基礎知識，一部分要進行實務練習，另一部分還要完成論文，與其他研究所不同的地方就是「駐地實習」，因此要兼顧三方面，就需要花費較多的心力和時間，這是我覺得比較困難的地方，因為我沒有辦法兼顧，所以最後研究所讀了４年才畢業，但還是有許多人３年準時完成論文並實習的。

第2個困難：

在就讀諮商所，會一直需要檢視自己的內心。有些人以為自己想要當助人工作者，想要幫別人進行心理輔導，所以進入研究所。但是進入之後才發現，自己內在其實很混亂，每次探討到自己的內心時就覺得很害怕，他們真正想要幫助的不是別人，而是自己！試想一個混亂的自己，然後所學內容都是「要先整理好自己，才有辦法去幫助別人」，那感覺是非常衝擊的！而有些人對於要碰觸自己內心都還未準備好，又如何去幫助別人探索自己的內心？因此這也是在就讀諮商研究所中極大的困難：「你必須先去關注自己的內心。」如果沒有辦法關注，或是其實根本還沒有準備助人，只是想要關注自己而已，可能未來就無法當一個適合的諮商心理師。即使真的畢業、真的考上證照，也很建議不要當心理師。

第三階段：正式進行諮商工作

第1個困難：

Q1：「國中、高中的輔導教程」和「諮商心理師」訓練差異？

ANS：

1.以訓練來說，諮商心理師是屬於醫事人員，輔導老師是教育人員：

（1）輔導老師－考取的是「教師證」，資格是需要大學畢業，在大學期間修輔導教程，並前往國小至高中進行「教育實習」，隸屬於教育部，是屬於教育人員。

（2）心理師－考取的是「心理師證書」，資格是需要研究所畢業，就讀諮商輔導相關研究所，並前往合格單位全職駐地實習一年，隸屬於衛生福利部，是屬於醫事人員。

2.以工作內容來說：

（1）「輔導老師」在國中及高中是需要進行「輔導課程」的，又稱為兼任輔導老師，多數的兼任輔導老師主要是上課，偶爾會接一些發展性議題的學生輔導。

（2）在國小至高中的階段，另有「專輔老師」職缺，專輔老師考取的證照也是「教師證」，他們通常不用上輔導課程（現在規定一學期至多上4堂輔導課），而是需要針對學生進行個別輔導，並做個案管理的工作，如遇到較困難、較複雜的個案，就會提報轉介到各縣市學生輔導中心，由各縣市學生輔導中心聘請的心理師來進行心理諮商。

（3）「諮商心理師」的工作則是進行「心理諮商」，心理師如果在班上進行演講，則是稱為「講座」或是「團體輔導」，但這都是額外工作，不需要制式上課。

Q2：社工系和諮商輔導學系的路途？

ANS：

社工系和諮商輔導學系的路途是不太相同的，服務對象和服務方式也非常不同。

1.以證照來做比擬，社工系是大學畢業才可以考取社工師證照，心理師則需要研究所畢業才可以考心理師證照。

2.如果以助人工作方面看待，粗略的說，社工師是以「提供並拓展」個案外在生活資源為主，所以可以提供經濟上資源、心理上資源、生活協助的資源協助。如果社工師「評估」個案，覺得這名個案需要經濟上協助、心理上協助，社工師就會幫忙連結這些資源；而心理師則是針對個案內心資源做服務，所以談的是個案內心的世界。